Épidémies, pandémies et plantes médicinales : Se soigner avant, pendant et après une infection

Résumé

Nous piétinons tous les jours ce qui pourrait nous sortir le plus souvent de mauvaises passes. Tout aussi simples à trouver ou à cultiver qu’à utiliser, les plantes médicinales sont de précieuses alliées dans bien des circonstances.

Ce livre est fait pour vous si vous cherchez à :

• Reprendre en main votre santé et celle de votre famille pour retrouver de la confiance et de l’autonomie.
• Vous réapproprier les savoirs et pratiques liés aux plantes sauvages locales.
• Recréer un lien au monde végétal.

Basé sur des savoirs séculaires, les connaissances modernes et des années de pratique.

Les humains se sont soignés pendant des millénaires avec les végétaux sans avoir recours à la science, parfois sans résultat, souvent avec succès, non sans passer par des complications, des mésaventures et des réajustements : la connaissance ancienne des plantes se base sur cette longue expérience.

Alors aujourd’hui face à une recrudescence des maladies d’origine virale – notamment à cause des activités agricoles et forestières industrielles qui détruisent les écosystèmes naturels de notre environnement, mais aussi ceux de notre propre organisme – il faut se souvenir que nous ne partons pas de rien… Que des formes de soin que nous connaissons depuis toujours peuvent être appropriables et transposables dans les situations nouvelles.

Il est temps de ré-apprendre à se protéger et à se soigner avec les plantes. Elles possèdent des substances actives qui permettent de stimuler nos anticorps, de lutter contre les virus et d’en inhiber la multiplication. Les risques de résistance sont nuls, les effets secondaires sont inexistants lorsqu’elles sont utilisées correctement.

Savoir que l’on n’est pas complètement dépourvu face à une attaque virale aide à y faire face et à en avoir moins peur. En ce sens, Élise Bain contribue à redonner confiance en la santé de toutes les personnes qui se sont senties ou se sentent encore quelque peu démunies et à leur faciliter l’accès au chemin des plantes, des simples.

Elle répertorie plus de cinquante plantes – faciles à cultiver, à trouver ou à cueillir – pour renforcer en amont le système immunitaire et se protéger des virus, atténuer les symptômes et en guérir, favoriser la convalescence et éviter les rechutes.

À chaque plante, son mode d’emploi précis. Pour un usage concluant, il faut respecter les posologies (quantités et durées) et choisir des plantes d’une qualité irréprochable (origine, cueillette, séchage et stockage).
Un livre passionnant et passionné, pour voir enfin réconciliés l’Homme et la nature.

Les grandes lignes de l’ouvrage

• Plantes médicinales et pandémies, l’éternel retour
• Prévenir ou soigner avec les moyens du bord
• Du bon usage des plantes médicinales
• La prévention : les plantes qui fortifient
• Des plantes pour les infections légères à modérées
• Les plantes contre-indiquées en cas de covid-19
• Après la phase aiguë
• Les plantes de la convalescence
• Stress, anxiété, insomnies, états dépressifs : contexte social et post-épidémie
• Règles douloureuses et problèmes hormonaux en période de pandémie
• Accorder aux plantes la considération qu’elles méritent

Élise Bain est ethnobotaniste. Elle explore les multiples relations qui existent entre les humains et la flore. Elle s’attache à recueillir les usages transmis de manière orale depuis des générations. Elle est enfin depuis longtemps une utilisatrice éclairée des plantes médicinales.

Thierry Thévenin une référence dans le monde de l’herboristerie. Il est porte-parole du syndicat des S.I.M.P.L.E.S. Il a co-fondé l’association Vieilles racines & jeunes pousses qui a ouvert une ferme-école en ethnobotanique appliquée.

Cloé Rousset est artiste-artisane textile, brodeuse tout terrain et trapéziste. Formée aux arts textiles à l’Ecole Duperré, puis à l’Académie d’Art de Vilnius, elle aime enrichir et affiner continuellement son savoir-faire auprès d’artistes et d’artisans, côtoyés en voyage ou dans le cadre de projets collectifs.